Dieta bezglutenowa
Blog
07/12/18

Dieta bezglutenowa – na czym polega?

Osoby, które po spożyciu glutenu borykają się z zaburzeniami działania układu pokarmowego, co ma miejsce…
Read More
Regularne jedzenie
Blog
30/11/18

Regularne jedzenie – dlaczego jest tak ważne?

Do tego, że odpowiednio zbilansowana dieta jest ważna, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak mało kto…
Read More
Wegetariańska dieta
Blog
23/11/18

Wegetariańska dieta pełna pomysłów! Alternatywne produkty – jak zastąpić mięso

Wegetariańska dieta lub wegańska może być bardzo zdrowa i satysfakcjonująca, jednak na początku zmiany wiele…
Read More
Blog
29/03/18

Wielkanoc na diecie , czyli co zrobic żeby nie przytyć w święta?

Zbliża się okres swiąteczny, a my na diecie. Często bywa tak, że w ciągu dwunastu…
Read More
Blog
09/08/17

Jak powinna wyglądać dieta kobiet w ciąży?

W czasie ciąży zapotrzebowanie na energię oraz na makro- i mikroskładniki wzrasta, co jest spowodowane…
Read More
Blog
27/04/17

Majówkowe grillowanie a dieta

Majówka już za chwilę. Czas relaksu i odpoczynku, który wielu z nas spędza ze znajomymi…
Read More
Potrawy Wielkanocne
Blog
14/04/17

Jak utrzymać figurę podczas Świąt Wielkanocnych?

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym szczególnym okresie na naszych stołach pojawia się…
Read More
Blog
13/04/17

Jak przygotować szybkie i smaczne danie na świąteczny stół

Nie masz pomysłu na Wielkanocną potrawę? Świąteczne dania są pracochłonne? Przedstawiamy łatwy i szybki przepis…
Read More
Blog
11/04/17

Pełnowartościowe przekąski między posiłkami.

  Chipsy i batonik czekoladowy czy pełnowartościowa przekąska? Dla wielu z nas wybór jest zazwyczaj…
Read More
Tarta z czekolada
Blog
04/04/17

Czy musimy rezygnować ze słodkości podczas diety?

Większości z nas dieta kojarzy się z udręką, wyrzeczeniami i niesmacznymi posiłkami. Czy faktycznie w…
Read More
Nowości w FitDiet
Blog
03/04/17

Co nowego w FitDiet?

Wiosna a zatem zmiany w FitDiet. Od dzisiaj dostępne są nowe typy diet oraz kaloryczności.…
Read More