was successfully added to your cart.

Koszyk

All Posts By

Łukasz Stachurski

10 nawyków żywieniowych
Blog
19/04/19

10 nawyków żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz – część II

Prezentujemy drugą część listy 10 nawyków żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz. Dbanie o swoją sylwetkę…
Read More
10 nawyków żywieniowych
Blog
13/04/19

10 zwyczajów żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz – część I

Osiągnięcie swojej idealnej wagi polega na wprowadzaniu drobnych i stopniowych zmian, które staną się po…
Read More
Część z popularnych mitów jest po prostu niebezpieczna i może w znaczny sposób zaszkodzić wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Poznaj szkodliwe mity na temat odchudzania. Na które z nich należy szczególnie uważać?
Blog
29/03/19

Szkodliwe mity na temat odchudzania

Każdy na pewno nie raz usłyszał stwierdzenia dotyczące zdrowego odżywiania, które nie miały nic wspólnego…
Read More
Blog
01/03/19

Co powinny zawierać dania, które wspierają rozwój masy mięśniowej?

Pięknie wyrzeźbiona sylwetka to nie tylko wymagające treningi, ale przede wszystkim odpowiednie żywienie. Można spędzać…
Read More
Blog
23/02/19

Jakie produkty sprzyjają odchudzaniu?

Często powodem nadmiernej ilości kilogramów nie jest fakt, że je się za dużo, ale to,…
Read More
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Blog
15/02/19

Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady

W dzisiejszych czasach co chwilę pojawiają się nowe informacje dotyczące zdrowego odżywiania, diet pudełkowych, dbania…
Read More
Blog
08/02/19

Dieta dla osób z nietolerancją laktozy

Dieta dla osób z nietolerancją laktozy — jak powinna wyglądac? Nietolerancja laktozy występuje, gdy organizm…
Read More
Romantyczna kolacja – co jeść, czego unikać? Walentynki, rocznica, urodziny – te i wiele innych okazji kojarzą się z kolacją we dwoje. Partnerzy dbają o romantyczny nastój, pięknie przyozdabiają stół i przygotowują najróżniejsze dania. Jednak jakie powinny one być, aby nie zepsuły wyjątkowego wieczoru? Z jakich produktów tworzyć posiłki, a jakich unikać?
Blog
04/02/19

Romantyczna kolacja – co jeść, czego unikać?

Romantyczna kolacja – co jeść, czego unikać? Walentynki, rocznica, urodziny – te i wiele innych…
Read More
Blog
25/01/19

Oczyszczanie organizmu – detoksykacja dzięki diecie

Oczyszczanie organizmu pomaga w wielu sytuacjach. Detoksykacja jest naturalnym procesem organizmu, który neutralizuje i eliminuje…
Read More
zdrowe posiłki
Blog
18/01/19

Jak zdrowe posiłki pomagają poprawić relacje z innymi ludźmi?

Jak zdrowe posiłki pomagają poprawić relacje z innymi ludźmi? Jednym z nieoczekiwanych rezultatów, których można…
Read More