was successfully added to your cart.

Koszyk

All Posts By

Łukasz Stachurski

Wakacyjny catering dietetyczny
Blog
20/06/19

Wakacyjny catering dietetyczny

Wakacyjny catering dietetyczny to coś dla Ciebie! Wiele osób traci apetyt, kiedy temperatura na zewnątrz…
Read More
Jakie są skutki niezdrowej diety? To, że nieodpowiednia dieta jest niezdrowa, wie każdy. Jednak jakie są jej najważniejsze skutki? W jaki sposób nadmierne spożywanie słodyczy, dań niskiej jakości, fast-foodów lub niepotrzebnie tłustych posiłków rzeczywiście wpływa na organizm? Czy są to tylko dodatkowe kilogramy i rosnąca tkanka tłuszczowa? Konsekwencje niezdrowego odżywania są o wiele gorsze, dlatego warto zastanowić się nad tym, czy już nie czas, by zdecydować się na catering dietetyczny.
Blog
10/06/19

Jakie są skutki niezdrowej diety?

Jakie są skutki niezdrowej diety? To, że nieodpowiednia dieta jest niezdrowa, wie każdy. Jednak jakie…
Read More
Zbilansowana dieta a suplementacja – kiedy po nią sięgać? Posiłki to nie tylko feeria smaków, ale również sposób, by dostarczyć organizmowi niezbędnych wartości odżywczych. Zbilansowana dieta pudełkowa jest tym, co spełni zapotrzebowanie wielu osób – zarówno sportowców, jak i młodych mam. Czy suplementacja ma więc jakiś sens? Czy są osoby, dla których jest ona niezbędna?
Blog
19/05/19

Zbilansowana dieta a suplementacja – kiedy po nią sięgać?

Zbilansowana dieta a suplementacja – kiedy po nią sięgać? Posiłki to nie tylko feeria smaków,…
Read More
Jak uwidocznić mięśnie
Blog
10/05/19

Spektakularna sylwetka – jak uwidocznić mięśnie?

Jak uwidocznić mięśnie? Brak widocznych efektów jest tym, co najczęściej zniechęca ludzi do wprowadzania dalszych…
Read More
10 nawyków żywieniowych
Blog
19/04/19

10 nawyków żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz – część II

Prezentujemy drugą część listy 10 nawyków żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz. Dbanie o swoją sylwetkę…
Read More
10 nawyków żywieniowych
Blog
13/04/19

10 zwyczajów żywieniowych, dzięki którym szybciej schudniesz – część I

Osiągnięcie swojej idealnej wagi polega na wprowadzaniu drobnych i stopniowych zmian, które staną się po…
Read More
Część z popularnych mitów jest po prostu niebezpieczna i może w znaczny sposób zaszkodzić wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Poznaj szkodliwe mity na temat odchudzania. Na które z nich należy szczególnie uważać?
Blog
29/03/19

Szkodliwe mity na temat odchudzania

Każdy na pewno nie raz usłyszał stwierdzenia dotyczące zdrowego odżywiania, które nie miały nic wspólnego…
Read More
Blog
01/03/19

Co powinny zawierać dania, które wspierają rozwój masy mięśniowej?

Pięknie wyrzeźbiona sylwetka to nie tylko wymagające treningi, ale przede wszystkim odpowiednie żywienie. Można spędzać…
Read More
Blog
23/02/19

Jakie produkty sprzyjają odchudzaniu?

Często powodem nadmiernej ilości kilogramów nie jest fakt, że je się za dużo, ale to,…
Read More
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Blog
15/02/19

Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady

W dzisiejszych czasach co chwilę pojawiają się nowe informacje dotyczące zdrowego odżywiania, diet pudełkowych, dbania…
Read More