Sprawdź jakie dania znajdziesz w pudełkach

SlimFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito słodzony ksylitolem
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekPudding chia z borówkami
KolacjaMakaron razowy ze szpinakiem, fetą i słonecznikiem
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekSmoothie gruszkowe
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy słodzone ksylitolem
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

LifeFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

PowerFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekWysokoproteinowy sernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieProteinowy koktajl jagodowy
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny kubek z pomidorowym hummusem
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieProteinowy koktajl wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z chorizo, papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

VegeFishFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadBurger z buraka podany z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadKotlety z komosy ryżowej na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili sin carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadVegekoltety z pieczarkami podane z sosem śliwkowym, bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadKotlety z kaszy jaglanej z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

VegeFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadBurger z buraka podany z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta jajeczna z oliwkami podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadKotlety z komosy ryżowej na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili sin carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadVegekoltety z pieczarkami podane z sosem śliwkowym, bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadKotlety z kaszy jaglanej z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadBurger z czerwonej fasoli podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

OfficeFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny mech
KolacjaPierogi z soczewicą

MomFit

Niedziela (12.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Poniedziałek (13.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Wtorek (14.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Środa (15.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Czwartek (16.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Piątek (17.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja

KidFit

Niedziela (12.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Poniedziałek (13.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Wtorek (14.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Środa (15.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Czwartek (16.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Piątek (17.07.2020)Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja

LowGlutenFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z chlebem bezglutenowym i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z makaronem bezglutenowym, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli kukurydzianej
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekPudding chia z borówkami
KolacjaMakaron bezglutenowy ze szpinakiem, fetą i słonecznikiem
Środa (15.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekSmoothie gruszkowe
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadaniePolenta podana z grillowanym bakłażanem i sadzonym jajkiem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, komosą ryżową, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekBezglutenowy deser - Leśny Mech
KolacjaPomidory faszerowane mięsem, brązowym ryżem i tymiankiem

NoLactoseFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem bez laktozy, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski bez laktozy
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekBezlaktozowy sernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski bez laktozy podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekCiastko z serem bez laktozy i borówkami
KolacjaMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą bez laktozy podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino bez laktozy
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, kuskusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem bez laktozy
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą bez laktozy i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą be zlaktozy, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą bez laktozy i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekBezlaktozowy deser - Leśny Mech
KolacjaPierogi z soczewicą

LowGluten&NoLactoseFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe gofry podane z daktylowym twarożkiem bez laktozy, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik litewski bez laktozy
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi ziemniakami oraz bukietem sałat
PodwieczorekBezlaktozowy sernik na zimno Mojito
KolacjaBakłażany faszerowane kaszą jaglaną i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z chlebem bezglutenowym i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z makaronem bezglutenowym, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski bez laktozy podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli kukurydzianej
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka z owocami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree i surówką z pomidora
PodwieczorekPudding chia z borówkami
KolacjaMakaron bezglutenowy ze szpinakiem, fetą bez laktozy i słonecznikiem
Środa (15.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe naleśniki z twarożkiem cappuccino bez laktozy
II ŚniadanieBotwinka podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekSmoothie gruszkowe
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadaniePolenta podana z grillowanym bakłażanem i sadzonym jajkiem
II ŚniadanieSok cold press wieloowocowy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą bez laktozy i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, komosą ryżową, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieTortilla de patatas z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka z arbuzem, fetą bez laktozy i miętą
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekBezglutenowy deser - Leśny Mech
KolacjaPomidory faszerowane mięsem, brązowym ryżem i tymiankiem

DiabeticFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z waniliowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik ogórkowy
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi batatami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito słodzony ksylitolem
KolacjaBakłażany faszerowane amarantusem i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa owsianka ze śliwkami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree z batatów i surówką z pomidora
PodwieczorekPudding chia słodzony ksylitolem z borówkami
KolacjaMakaron razowy ze szpinakiem, fetą i słonecznikiem
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino słodzonym ksylitolem
II ŚniadanieSzczawiowa podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekGruszka w cieście francuskim
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieGruzińskie chaczapuri z bakłażanem i serem
II ŚniadanieKoktajl wieloowocowy z ksylitolem
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z brązowym ryżem i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy słodzone ksylitolem
KolacjaSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieHiszpańska tortilla z batatów z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka szopska
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekDeser - Leśny Mech
KolacjaPierogi z soczewicą

SirtFit I

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieSok z selerem naciowyn, ogórkiem, nektarynką i lubczykiem
ObiadBurger z buraka podany z sosem BBQ, pieczonymi batatami oraz bukietem sałat
PodwieczorekKoktajl ze szpinakiem, natką pietruszki i pomarańczą
Kolacja
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieKoktajl ze szpinakiem, truskawką i matchą
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekKoktajl z selera, ogórka, natki i melona
Kolacja
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieKoktajl z jarmużem, kiwi i matchą
ObiadSchab ze śliwką podany z lubczykowym puree z batatów i surówką z pomidora
PodwieczorekKoktajl z rukolą, ogórkiem, natką i melonem
Kolacja
Środa (15.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieSok seler naciowy-ogórek-nektarynka-lubczyk
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekKoktajl szpinak-pomarańcza-natka
Kolacja
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieKoktajl ze szpinakiem, truskawką i matchą
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekKoktajl z selera, ogórka, natki i melona
Kolacja
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieZielony sok sirtuinowy
II ŚniadanieKoktajl jarmuż-kiwi-matcha
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekKoktajl z rukola-ogórek-natka-melon
Kolacja

SirtFit II

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieSmoothie ananas-kurkuma
II ŚniadanieKoktajl cappuccino
ObiadBurger z buraka podany z sosem BBQ, pieczonymi batatami oraz bukietem sałat
PodwieczorekBakłażany faszerowane amarantusem i warzywami
Kolacja
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta jajeczna z oliwkami podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieKoktajl porzeczkowy z daktylami i chia
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekKoktajl melon-nektarynka-marchw-imbir
Kolacja
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKoktajl arbuz-zielona herbata-mięta z tapioką
II ŚniadanieSmoothie borówkowe
ObiadSchab ze śliwką podany z lubczykowym puree z batatów i surówką z pomidora
PodwieczorekMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Kolacja
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieSmoothie szpinak-seler naciowy-banan-kiwi
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekSok winogorno-jabłko-natka
Kolacja
Czwartek (16.07.2020)ŚniadanieSmoothie ananas-kurkuma
II ŚniadanieKoktajl cappuccino
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Kolacja
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieHiszpańska tortilla z batatów z papryką i oliwkami
II ŚniadanieKoktajl porzeczkowy z daktylami i chia
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekKoktajl melon-nektarynka-marchw-imbir
Kolacja

SirtFit III

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieRazowe gofry podane z daktylowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieSmoothie ananas-kurkuma
ObiadBurger z buraka podany z sosem BBQ, pieczonymi batatami oraz bukietem sałat
PodwieczorekBakłażany faszerowane amarantusem i warzywami
Kolacja
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta jajeczna z oliwkami podana z bułeczkami trzy ziarna i warzywami
II ŚniadanieKoktajl porzeczkowy z daktylami i chia
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z penne, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekChili sin carne podane z chipsami z tortilli
Kolacja
Wtorek (14.07.2020)ŚniadaniePudding chia z borówkami
II ŚniadanieMango lassi z imbirem
ObiadSchab ze śliwką podany z lubczykowym puree z batatów i surówką z pomidora
PodwieczorekMakaronowe muszle faszerowane szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-czosnkowym
Kolacja
Środa (15.07.2020)ŚniadanieRazowe naleśniki z twarożkiem cappuccino
II ŚniadanieSmoothie szpinak-seler naciowy-banan-kiwi
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekKaszotto z boczniakami i jarmużem
Kolacja
Czwartek (16.07.2020)ŚniadaniePolenta podana z grillowanym bakłażanem i sadzonym jajkiem
II ŚniadanieKoktajl cappuccino
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z mixem ryżu i bukietem sałat
PodwieczorekSałatka z kalafiorem romanesco, kaszą bulgur, fetą, granatem i pestkami dyni
Kolacja
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieHiszpańska tortilla z batatów z papryką i oliwkami
II ŚniadanieKoktajl jarmuż-kiwi-matcha
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekPomidory faszerowane mięsem, kaszą gryczaną i tymiankiem
Kolacja

HashiFit

Niedziela (12.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe gofry podane z waniliowym twarożkiem, granatem i agrestem
II ŚniadanieChłodnik ogórkowy
ObiadSzarpana wieprzowina z sosem BBQ, pieczonymi batatami oraz bukietem sałat
PodwieczorekSernik na zimno Mojito słodzony ksylitolem
KolacjaBakłażany faszerowane amarantusem i warzywami
Poniedziałek (13.07.2020)ŚniadaniePasta nicejska podana z chlebem bezglutenowym i warzywami
II ŚniadanieFasolka szparagowa z sezamem i żurawiną
ObiadFilety kurczaka na musie z suszonych pomidorów podane z makaronem bezglutenowym, brokułem i grillowaną cukinią
PodwieczorekSerek wiejski bez laktozy podany z owocami
KolacjaChili con carne podane z chipsami z tortilli kukurydzianej
Wtorek (14.07.2020)ŚniadanieKokosowa jaglanka ze śliwkami
II ŚniadanieWarzywny sok cold press
ObiadSchab ze śliwką podany z bazyliowym puree z batatów i surówką z pomidora
PodwieczorekPudding chia z borówkami
KolacjaMakaron bezglutenowy ze szpinakiem, fetą bez laktozy i słonecznikiem
Środa (15.07.2020)ŚniadanieBezglutenowe naleśniki z twarożkiem cappuccino bez laktozy
II ŚniadanieSzczawiowa podana z jajkiem i mięsem kurczaka
ObiadPulpety z ciecierzycy podane z ajvarem, amarantusem i surówką z marchewki
PodwieczorekSmoothie gruszkowe
KolacjaKaszotto z boczniakami i jarmużem
Czwartek (16.07.2020)ŚniadaniePolenta podana z grillowanym bakłażanem i sadzonym jajkiem
II ŚniadanieKoktajl wieloowocowy bez laktozy
ObiadRoladki z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podane z brązowym ryżem i bukietem sałat
PodwieczorekCiasteczka pieguski z ciecierzycy słodzone ksylitolem
KolacjaSałatka z grillowaną cukinią, komosą ryżową, fetą bez laktozy, granatem i pestkami dyni
Piątek (17.07.2020)ŚniadanieHiszpańska tortilla z batatów z papryką i oliwkami
II ŚniadanieSałatka szopska
ObiadFishburger podany z brzoskwiniową salsą i surówką z młodej kiszonej kapusty
PodwieczorekBezglutenowy deser - Leśny Mech
KolacjaPomidory faszerowane mięsem, brązowym ryżem i tymiankiem

Alergeny:

1. GLUTEN, 2. SKORUPIAKI, 3. JAJA, 4. RYBY, 5. ORZESZKI ZIEMNE, 6. SOJA, 7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą), 8. ORZECHY, 9. SELER, 10. GORCZYCA, 11. NASIONA SEZAMU, 12. DWUTLENEK SIARKI, 13. ŁUBIN, 14. MIĘCZAKI