Menu tygodniowe

SlimFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z grillowanym bakłażanem, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

LifeFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

PowerFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z indykiem i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza capriciosa na razowym spodzie
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami i szynką długodojrzewającą
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z wędzonym łososiem wędzonym, pomidorem i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

VegeFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadWegetariańskie klopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKotlety z ciecierzycy z sosem prowansalskim i pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z grillowanym bakłażanem, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadKotlety z fasoli w azjatyckim sosie hoisin podane z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z ciecierzycą
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadKotlety z bobu w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

NoFishVegeFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadWegetariańskie klopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKotlety z ciecierzycy z sosem prowansalskim i pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z grillowanym bakłażanem, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadKotlety z fasoli w azjatyckim sosie hoisin podane z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety marchewkowe w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z ciecierzycą
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadKotlety z bobu w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

OfficeFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

MomFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i pomidorkami cherry
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu
KolacjaSłoneczny makaron z kurkami

KidFit

15-7-2019Śniadanie
II ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
Kolacja
16-7-2019Śniadanie
II ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
Kolacja
17-7-2019Śniadanie
II ŚniadaniePudding z kaszy manny z sosem wiśniowym
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
Kolacja
18-7-2019Śniadanie
II ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
Kolacja
19-7-2019Śniadanie
II ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
Kolacja
20-7-2019Śniadanie
II ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekMakaron all'Ametriciana z oliwkami
Kolacja
21-7-2019Śniadanie
II ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekSłoneczny makaron z kurkami
Kolacja

LowGlutenFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na brązowym ryżu i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z makaronem bezglutenowym
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z bezglutenowym chlebem i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne z indykiem podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding chia z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z chlebem bezglutenowym i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na bezglutenowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette bezglutenowe ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne bez glutenu
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron bezglutenowy all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes bez glutenu z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieBezglutenowa tortilla z burakiem, serem feta i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą gryczaną i lekką surówką
PodwieczorekAmarantuski
KolacjaBezglutenowy makaron z kurkami

NoLactoseFit

15-7-2019ŚniadanieBezlaktozowy budyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na kaszy jęczmiennej i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno bez laktozy podany z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą bez laktozy i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekBezlaktozowe porzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding chia z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą bez laktozy i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek bez laktozy z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte bez laktozy
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku bez laktozy podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z serem bez laktozy, pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella bez laktozy
KolacjaGalette ze szpinakiem i serem feta bez laktozy
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane bez laktozy z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne bez laktozy
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem bez laktozy i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z burakiem, serem feta bez laktozy i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekAmarantuski
KolacjaSłoneczny razowy makaron z kurkami

LowGluten&NoLactoseFit

15-7-2019ŚniadanieBezlaktozowy budyń jaglany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na brązowym ryżu i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno bez laktozy podany z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z burakiem, winogronem, fetą bez laktozy i dressingiem mango
ObiadKurczak po prowansalsku z makaronem bezglutenowym
PodwieczorekBezlaktozowe porzeczkowo-malinowe smoothie z dodatkiem daktyli
KolacjaPieczarkowa pasta z bezglutenowym chlebem i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne z indykiem podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding chia z sosem wiśniowym
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą bez laktozy i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek bez laktozy z dodatkiem brzoskwiniowego dżemu i ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte bez laktozy
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku bez laktozy podana z chlebem bezglutenowym i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na bezglutenowym spodzie z serem bez laktozy, pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella bez laktozy
KolacjaGalette bezglutenowe ze szpinakiem i serem feta bez laktozy
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane bez laktozy z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne bez glutenu
ObiadHiszpańska paella z kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-brzoskwinia
KolacjaMakaron bezglutenowy, bez parmezanu
21-7-2019ŚniadanieKakaowe pancakes z waniliowym twarożkiem bez laktozy i czereśniami
II ŚniadanieBezglutenowa tortilla z burakiem, serem feta bez laktozy i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą gryczaną i lekką surówką
PodwieczorekAmarantuski
KolacjaBezglutenowy makaron z kurkami

DiabeticFit

15-7-2019ŚniadanieBudyń owsiany z dodatkiem pieczonego rabarbaru i płatków migdałów
II ŚniadanieOrzeźwiający chłodnik ogórkowy z koperkową nutą i jajkiem na twardo
ObiadKlopsiki w tropikalnym sosie mango na brązowym ryżu i surówką z młodej kapusty
PodwieczorekTruskawkowy sernik na zimno z wiórkami kokosowymi
KolacjaLetnia sałatka z batatem, fasolką szparagową i oliwkami
16-7-2019ŚniadanieWytrawny bazyliowy tofurnik z suszonymi pomidorami
II ŚniadanieSałatka z brokułem, pomidorkami cherry, fetą i sosem vinegret
ObiadKurczak po prowansalsku z pełnoziarnistym penne
PodwieczorekPorzeczkowo-malinowe smoothie z ksylitolem
KolacjaPieczarkowa pasta z chlebem razowym i surówką z pomidora
17-7-2019ŚniadanieKotleciki jajeczne z indykiem podane na bukiecie sałat
II ŚniadanieSałatka z brokułem, jajkiem, suszoną śliwką i sosem balsamico
ObiadKremowe curry z ciecierzycą i zielonym groszkiem
PodwieczorekPudding chia z sosem wiśniowym z ksylitolem
KolacjaLeczo z soczewicą i fasolką szparagową z dodatkiem chipsów z tortilli
18-7-2019ŚniadanieOmlet z szynką, fetą i pomidorkami cherry z dodatkiem rukoli
II ŚniadanieLetni twarożek z dodatkiem sosu malinowego i chrupiącej ekspandowanej gryki
ObiadAzjatycki schab wolno gotowany z sosem hoisin podany z razowym makaronem stir-fry
PodwieczorekFit Monte
KolacjaZupa krem z kalafiora z pikantnymi chrupkami z ciecierzycy
19-7-2019ŚniadaniePasta z zielonego groszku podana z razowym chlebem i kiełkami mung
II ŚniadaniePizza na razowym spodzie z pieczarkami i oliwkami
ObiadKotlety rybne w warzywnym sosie podane z różową kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej
PodwieczorekKoktajl wiśniowa straciatella
KolacjaGalette pełnoziarniste ze szpinakiem i serem feta
20-7-2019ŚniadanieNaleśniki gryczane z rajską gruszką i rukolą
II ŚniadanieMuffiny warzywne
ObiadHiszpańska paella z brązowym ryżem i kurczakiem
PodwieczorekIzotoniczny sok cold press pomarańcza-jabłko-porzeczka
KolacjaMakaron all'Ametriciana z oliwkami
21-7-2019ŚniadanieKakaowe razowe pancakes z waniliowym twarożkiem i czereśniami
II ŚniadanieTortilla z wędzonym łososiem wędzonym, pomidorem i szpinakiem baby
ObiadIndyk w sosie z czarnej porzeczki z kaszą owsianą i lekką surówką
PodwieczorekFit Tiramisu z ksylitolem
KolacjaSłoneczny razowy makaron z kurkami

Alergeny:

1. GLUTEN, 2. SKORUPIAKI, 3. JAJA, 4. RYBY, 5. ORZESZKI ZIEMNE, 6. SOJA, 7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą), 8. ORZECHY, 9. SELER, 10. GORCZYCA, 11. NASIONA SEZAMU, 12. DWUTLENEK SIARKI, 13. ŁUBIN, 14. MIĘCZAKI