Aktualne menu DashFit

ŚNIADANIE

Jajko sadzone w papryce z ogórkiem, kiełkami i autorskim pieczywem ziarnistym bez dodatku soli

DRUGIE ŚNIADANIE

Smoothie aronia-truskawka-jabłko z ksylitolem

OBIAD

Makaron żytni z indykiem w sosie z suszonymi pomidorami i orzeszkami piniowymi bez dodatku soli

PODWIECZOREK

Baton musli z amarantusem ekspandowanym słodzony ksylitolem

KOLACJA

Sałatka z białym serem niskotłuszczowym, burakiem i grillowaną cukinią bez dodatku soli

ŚNIADANIE

Gofry gryczane z serkiem wiejskim light i konfiturą owocową słodzoną erytrolem

DRUGIE ŚNIADANIE

Falafel na mixie sałat z sosem tahini bez dodatku soli

OBIAD

Meksykańska potrawka z czerwoną fasolą z brązowym ryżem i surówką z papryki bez dodatku soli

PODWIECZOREK

Brzoskwinie zapieczone w czekoladzie z migdałami bez dodatku cukru

KOLACJA

Sałatka z fioletowymi ziemniakami, ogórkiem i rzodkiewką z sosem jogurtowym z koperkiem

ŚNIADANIE

Vegepieczeń z zielonym groszkiem podana z pełnoziarnistymi bułeczkami owsiano-żytnimi i sosem chrzanowym bez dodatku soli

DRUGIE ŚNIADANIE

Szarlotka na gryczano-migdałowym spodzie z rabarbarem i porzeczkami w kubeczku słodzona ksylitolem

OBIAD

Dorsz na parze z sosem słodko-kwaśnym podany z frytkami z marchewki i selera bez dodatku soli

PODWIECZOREK

Kisiel truskawkowy z siemieniem lnianym z ksylitolem

KOLACJA

Domowe leniwe pełnoziarniste z chutneyem z czerwonej cebuli bez dodatku soli

ŚNIADANIE

Gryczanka orzechowa bez dodatku cukru z owocami

DRUGIE ŚNIADANIE

Sałatka włoska z pomidorkami cherry i mozzarellą light z bazylią bez dodatku soli

OBIAD

Gulasz z kurczaka z bakłażanem z kaszą gryczaną i surówką z białej kapusty bez dodatku soli

PODWIECZOREK

Polenta orzechowa z kremowym serkiem z jagodami słodzona ksylitolem

KOLACJA

Chrupiąca ciecierzyca z miętowym dipem podana na roszponce z warzywami bez dodatku soli

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z autorskim chlebem żytnim, marchewką i pomidorkami cherry bez dodatku soli

DRUGIE ŚNIADANIE

Zupa krem z brokuła podana ze słonecznikiem bez dodatku soli

OBIAD

Pieczony indyk czosnkowy z podany z pieczonymi batatami i pomidorami malinowymi dodatku soli

PODWIECZOREK

Deser Malaga z jagodami goji słodzony ksylitolem

KOLACJA

Placki z batata z koperkiem podane z sosem tzatziki bez soli

ŚNIADANIE

Pancakes razowe z frużeliną gruszkową z miętą z ksylitolem, granatem i migdałami

DRUGIE ŚNIADANIE

Sałatka z niskotłuszczowym serem białym w ziołach bez dodatku soli

OBIAD

Kotlety z komosy ryżowej z salsą brzoskwiniową, kaszą orkiszową i surówką z pekińskiej bez soli

PODWIECZOREK

Fit batonik orzechowy z ksylitolem

KOLACJA

Makaron żytni ze szpinakiem i mozzarellą bez dodatku soli

ŚNIADANIE

Menemen z pieczywem razowym

DRUGIE ŚNIADANIE

Zupa brokułowa z makaronem sojowym bez dodatku soli

OBIAD

Dorsz pieczony w migdałach podany z komosą i sałatą z rzodkiewką w sosie kurkumowym bez dodatku soli

PODWIECZOREK

Pianka cytrynowa słodzona ksylitolem z musem owocowym i malinami

KOLACJA

Grillowane warzywa podane z sosem czerwone curry bez dodatku soli