MomFit

Ciąża i okres karmienia piersią to szczególny okres, zarówno w życiu kobiety, jak i jej potomstwa. Wyjątkowa też powinna być dieta jaką stosujesz. Pełnowartościowe i prawidłowo zbilansowane pod względem składników odżywczych posiłki to klucz do zachowania Twojego zdrowia i prawidłowego rozwoju Twojego Maleństwa. Zespół FitDiet pomoże Ci w doborze odpowiedniej kaloryczności, zadba o jakość produktów i przygotuje posiłki tak, by ich smak zachęcał do regularnego spożywania. Z nami po porodzie szybko wrócisz do sylwetki sprzed ciąży.

Wyczyść
Liczba zestawów:

Przykładowe dania

Śniadanie

Domowa szynka sous vide z dipem miodowo-musztardowym, ogórkiem małosolnym i pieczywem

Wartości odżywcze*:

kcal: 371,1 | B:19,9 | T:9,8 | W: 55,0 | Bł: 6,3

Alergeny: 1,3,7,9,10,11

Drugie Śniadanie

Carpaccio z pieczonych buraków z parmezanem, balsamico i bagietką wieloziarnistą

Wartości odżywcze*:

kcal: 218,3 | B:8,1 | T:7,3 | W: 27,1 | Bł: 3,6

Alergeny: 1,3,7,9,10,11

Obiad

Kurczak sous vide na musie jabłkowym z goździkami i cynamonem, pęczak i kolorowe warzywa z kolendrą

Wartości odżywcze*:

kcal: 478,3 | B:45,4 | T:6,7 | W: 69,1 | Bł: 10,8

Alergeny: 9,10,11

Podwieczorek

Smoothie z marchewki z bananem i pomarańczą

Wartości odżywcze*:

kcal: 192,4 | B:2,6 | T:0,7 | W: 50,0 | Bł: 11,6

Alergeny: brak

Kolacja

Mieszane sałaty z piersią kaczki i truskawkowym vinegret

Wartości odżywcze*:

kcal: 257,4 | B:25,0 | T:10,8 | W: 17,3 | Bł: 2,9

Alergeny: 1,3,7

*Podane wartości odżywcze dot. diety 1500 kcal

Alergeny:

1. GLUTEN, 2. SKORUPIAKI, 3. JAJA, 4. RYBY, 5. ORZESZKI ZIEMNE, 6. SOJA, 7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą), 8. ORZECHY, 9. SELER, 10. GORCZYCA, 11. NASIONA SEZAMU, 12. DWUTLENEK SIARKI, 13. ŁUBIN, 14. MIĘCZAKI