SirtFit

Dieta sirtfood to nowy sposób odżywiania stworzony przez naukowców z dziedziny nauk o żywieniu Aidana Gogginsa i Glena Mattena. Dieta bazuje na żywności sirtuinowej, czyli specjalnej grupie produktów spożywczych bogatych w liczne związki aktywne stymulujące tzw. geny młodości w naszym organizmie do ekspresji białek młodości – sirtuin. Białka młodości wykazują działanie prozdrowotne, wpływają między innymi za przyspieszenie metabolizmu tłuszczów i węglowodanów, naprawę materiału genetycznego czy spowolnianie procesów starzenia. Ograniczona podaż energii w połączeniu z dużą dawką związków aktywnych (polifenoli) gwarantuje skuteczną utratę nadmiernej masy ciała przy zachowaniu odpowiedniego poziomu odżywienia organizmu, a wręcz uzyskaniu efektu odmłodzenia. Sirtfood to dieta odżywczo-regeneracyjna bazująca na żywności niskoprzetworzonej, którą pokochały gwiazdy!

Wyczyść
Liczba zestawów:

Jak w praktyce wygląda dieta Sirtfood?

Dieta SirtFit opracowana przez dietetyków FitDiet na podstawie diety SIRTFOOD składa się z 3 etapów:

Etap I

Czas trwania: 3 dni
Kaloryczność: 1000 kcal
Co otrzymasz:  3 koktajle + 1 posiłek

Etap II

Czas trwania: 4 dni
Kaloryczność: 1200 kcal
Co otrzymasz: 2 koktajle + 2 posiłki

Etap III

Czas trwania: 21 dni
Kaloryczność: 1500 kcal
Co otrzymasz: 1 koktajl + 3 posiłki

Dla uzyskania optymalnych rezultatów zalecamy zachowanie kolejności poszczególnych etapów

Jakie korzyści przynosi dieta Sirtfood?

  • skuteczna utrata nadmiernej masy ciała
  • zapobieganie otyłości
  • obniżenie nadmiernego ciśnienia tętniczego
  • regulacja metabolizmu węglowodanów, profilaktyka cukrzycy typu II
  • lepsze samopoczucie i większe pokłady energii
  • promienna cera, błyszczące włosy, mocne paznokcie
  • poprawa odporności

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania diety Sirtfood?

Tak. Z diety nie powinny korzystać: osoby z niską masą ciała, kobiety planujące ciąże, w ciąży i karmiące piersią, dzieci oraz osoby przyjmujące leki mogące wejść w interakcje z polifenolami (wymagana konsultacja z lekarzem prowadzącym).

Przykładowe dania

*Podane wartości odżywcze dot. diety kcal

Alergeny:

1. GLUTEN, 2. SKORUPIAKI, 3. JAJA, 4. RYBY, 5. ORZESZKI ZIEMNE, 6. SOJA, 7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą), 8. ORZECHY, 9. SELER, 10. GORCZYCA, 11. NASIONA SEZAMU, 12. DWUTLENEK SIARKI, 13. ŁUBIN, 14. MIĘCZAKI