PowerFit
piątek, 9 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Zielone naleśniki z cytrynowym twarożkiem i winogronem
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka z rzodkiewką, jajkiem, ogórkiem i fetą
OBIAD
Fishburger podany z pieczonymi ziemniakami, sałatką z radichio i marchewki oraz sosem chili
PODWIECZOREK
Baton fitness
KOLACJA
Chili con carne podane z brązowym ryżem
KOKTAJL
Jagodowe smoothie proteinowe
PowerFit
sobota, 10 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Chleb pomidorowy z ziołowym twarożkiem, sałatą, pomidorkami cherry i kiełkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą podane z sosem jogurtowo-ziołowym
OBIAD
Kurczak w botwince z kluskami śląskimi
PODWIECZOREK
Fittiramisu
KOLACJA
Bakłażan faszerowany mięsem, brązowym ryżem i mozzarellą
KOKTAJL
Proteinowy koktajl czekoladowy
PowerFit
niedziela, 11 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Ryżanka z jabłkami i cynamonem
DRUGIE ŚNIADANIE
Zupa szczawiowa z jajkiem i pieczywem
OBIAD
Bitki wieprzowe, kasza gryczana, surówką z kiszonego ogórka, marchewki i selera naciowego
PODWIECZOREK
Pralinka z winogronem i borówkami
KOLACJA
Quiche gryczane z duszonym porem, szparagami i pomidorkami cherry
KOKTAJL
Koktajl Shreka
PowerFit
poniedziałek, 12 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Jajko zapieczone w boczku z wiosennym dipem, pumperniklem, sałatą i pomidorkami cherry
DRUGIE ŚNIADANIE
Ciasteczka podwójnie czekoladowe
OBIAD
Bryzol podany z ziemniakami i młodą kapustą z koperkiem
PODWIECZOREK
Sałatka z serem Lazur, gruszką, selerem naciowym, grantem i vinegretem
KOLACJA
Żółte curry z ciecierzycą i warzywami podane z ryżem i kolendrą
KOKTAJL
Koktajl orzechowo-daktylowy
PowerFit
wtorek, 13 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Kakaowe gofry z wiśniowym twarożkiem, wiórkami czekolady i chipsami kokosa
DRUGIE ŚNIADANIE
Krakersy pełnoziarniste, hummus z grillowanym bakłażanem z czarnuszką, oliwki, papryka
OBIAD
Nuggetsy z sosem BBQ, sałatką Zielona bogini i młodymi ziemniakami z koperkiem
PODWIECZOREK
Truskawkowiec
KOLACJA
Sałatka z grillowanym serem Halloumi, melonem, szynką parmeńską i pomidorkami cherry
KOKTAJL
Koktajl Pina Colada
PowerFit
środa, 14 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Bułka razowa z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem i siemieniem lnianym, sałatą i kiełkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Gazpacho z razowymi grzankami i chipsem z chorizo
OBIAD
Pulpeciki wieprzowe z duszonymi warzywami i kaszą jęczmienną
PODWIECZOREK
Kaszka manna z sosem malinowym i migdałami
KOLACJA
Pierogi ruskie podane z chutneyem z czerwonej cebuli
KOKTAJL
Wiśniowy koktajl proteinowy
PowerFit
czwartek, 15 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Owsianka z truskawkową frużeliną, granatem i mixem orzechów
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka warstwowa z kuskusem, serem bałkańskim i ziołowym dressingiem
OBIAD
Kotlet drobiowy z pieczarkami z sosem paprykowym, frytkami z selera i surówką z pomidora i kiszonego ogórka
PODWIECZOREK
Fitmichałki
KOLACJA
Pizza hiszpańska z Chorizo, papryką i oliwkami
KOKTAJL
Koktajl chałwowy
Pon. - Pt. od 8:00 - 16:00
Fitdiet Sp. z o.o.
Nr konta do płatności za zestawy:
31 1140 2004 0000 3702 7694 9982 (mBank)