#mięso
#nabiał
#niski IG
#bez cukru
Białko
Węglowodany
Tłuszcz
Dostępne kaloryczności
1000
1200
1500
1800
2000
2500
Od: 53 zł
Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa DiabeticFit?
- Dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
- W diecie znajdziesz pełnoziarniste pieczywo, które wypiekamy sami
- Oparta na produktach z niskim indeksem glikemicznym
- Bez dodatku cukru, tam gdzie jest to niezbędne cukier zastąpiliśmy słodzikami np. erytrytolem, ksylitolem
Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej DiabeticFit
- W diecie wykluczyliśmy dodatek cukru
- Posiłki są skomponowane z produktów o niskim indeksie glikemicznym
- Źródła węglowodanów z węglowodanów złożonych
- Desery w tej diecie możesz spożywać bez wyrzeczeń
- Przygotowane są bez dodatku cukru, z owoców niskocukrowych oraz pełnoziarnistej mąki
Uwagi
- Dieta dla każdego, w szczególności dla osób z cukrzycą, wystarczy dopasować kaloryczność
Aktualne menu
DiabeticFit
niedziela, 2 października 2022
ŚNIADANIE
Naleśniki gryczane z mascarpone i owocami słodzone erytrytolem
DRUGIE ŚNIADANIE
Pizzerinki z bakłażana z mozzarellą i oliwkami
OBIAD
Rolada z indyka z jarmużem i fetą w sosie koperkowym podana z kaszą gryczaną i surówką po żydowsku
PODWIECZOREK
Baton musli z amarantusem ekspandowanym słodzony ksylitolem
KOLACJA
Makaron żytni z sosem z papryką i oliwą truflową
DiabeticFit
poniedziałek, 3 października 2022
ŚNIADANIE
Szakszuka ze szpinakiem podana z grzankami żytnimi
DRUGIE ŚNIADANIE
Zupa krem z cukinii z prażonym słonecznikiem i gryką
OBIAD
Gyros z kurczaka z brązowym ryżem i surówką z kapusty pekińskiej
PODWIECZOREK
Sałatka ze śliwkami, serem Mimolette i czarnymi oliwkami
KOLACJA
Meksykański makaron pełnoziarnisty
DiabeticFit
wtorek, 4 października 2022
ŚNIADANIE
Złote gofry z pastą pieczarkową i ogórkiem małosolnym
DRUGIE ŚNIADANIE
Pudding chia z musem truskawkowym słodzony ksylitolem
OBIAD
Makaron gryczany w sosie szpinakowym
PODWIECZOREK
Imbirowe ciasteczka gryczane słodzone erytrytolem
KOLACJA
Potrawka węgierska z soczewicą i chipsem z tortilli
DiabeticFit
środa, 5 października 2022
ŚNIADANIE
Pasta z wędzonego tofu z autorskim pieczywem żytnim i rzodkiewką
DRUGIE ŚNIADANIE
Zupa chrzanowa podana z jajkiem na twardo
OBIAD
Indyk w sosie własnym podany z kaszą jęczmienną i surówka z kiszonej kapusty
PODWIECZOREK
Szyszki gryczane z sezamem
KOLACJA
Paella z brązowym ryżem z zielonym groszkiem i kolendrą
DiabeticFit
czwartek, 6 października 2022
ŚNIADANIE
Pancakes gryczane z serkiem wiejskim i prażonymi śliwkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka z grillowanym bakłażanem, pomidorkami cherry i fetą
OBIAD
Pieczeń z kurczaka w sosie paprykowym z kaszą gryczaną podana z surówką z białej kapusty
PODWIECZOREK
Budyń czekoladowy słodzony ksylitolem podany z jagodową frużeliną
KOLACJA
Bataty hasselback z sosem pomidorowym z tymiankiem i kiełkami
DiabeticFit
piątek, 7 października 2022
ŚNIADANIE
Autorski pasztet z cukini z pieczywem ziarnistym i ajvarem
DRUGIE ŚNIADANIE
Muffinki sernikowe z kremem wiśniowym z ksylitolem
OBIAD
Pstrąg podany z pieczonymi frytkami z batata i szpinakiem
PODWIECZOREK
Sałatka z selerem marynowanym, gruszką, mozzarellą i słonecznikiem
KOLACJA
Sorgo z czarną komosą i młodą kapustą
DiabeticFit
sobota, 8 października 2022
ŚNIADANIE
Placuszki twarogowe z jogurtem greckim brzoskwiniowym słodzone ksylitolem
DRUGIE ŚNIADANIE
Hummus z kurkumą i słupki warzyw
OBIAD
Kurczak z sosem pomidorowym podany z ryżem brązowym i surówką kiszonego ogórka
PODWIECZOREK
Kisiel żurawinowy słodzony ksylitolem z siemieniem lnianym i malinami
KOLACJA
Makaron gryczany z sosem brokułowym
