Cierpisz na cukrzycę lub badania wykazały, że masz podwyższony poziom glukozy we krwi? Nie martw się o drastyczne zmiany w swoim menu. Dieta o niskim indeksie glikemicznym nie musi być pasmem wyrzeczeń. Opiera się przede wszystkim na ograniczeniu łatwo przyswajalnych węglowodanów oraz eliminacji tłustych i ciężkostrawnych potraw. Pamiętaj, że żywienie jest kluczowym elementem leczenia cukrzycy. Ten rodzaj diety dedykujemy także osobom poszukujących sposobu na utratę zbędnych kilogramów w racjonalny sposób. Zafunduj sobie zdrowie! Idąc za myślą Hipokratesa: „niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością”.
Dostępne kaloryczności: 1000 | 1200 | 1500 | 1800 | 2000 | 2500 kcal
Cena zestawu próbnego już od: 53 zł (sprawdź szczegółowy cennik)
Aktualne menu
DiabeticFit
środa, 29 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Jajko sadzone w papryce z rzodkiewką, kiełkami i autorskim pieczywem ziarnistym
DRUGIE ŚNIADANIE
Smoothie aronia-truskawka-jabłko z ksylitolem
OBIAD
Makaron żytni z indykiem w sosie z suszonymi pomidorami
PODWIECZOREK
Baton musli z amarantusem ekspandowanym słodzony ksylitolem
KOLACJA
Sałatka z serem kozim, grillowanymi warzywami i orzechami włoskimi
DiabeticFit
czwartek, 30 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Gofry gryczane z twarożkiem cappuccino i domową konfiturą owocową słodzoną erytrytolem
DRUGIE ŚNIADANIE
Falafel na mixie sałat z sosem tahini
OBIAD
Wołowina po meksykańsku z czerwoną fasolą podana z brązowym ryżem i surówką z papryki
PODWIECZOREK
Brzoskwinie zapieczone w czekoladzie z migdałami bez dodatku cukru
KOLACJA
Sałatka z pieczonym batatem, ogórkiem małosolnym i rzodkiewką z sosem jogurtowym z koperkiem
DiabeticFit
piątek, 1 lipca 2022
ŚNIADANIE
Vegepieczeń z zielonym groszkiem podana z pełnoziarnistymi bułeczkami owsiano-żytnimi i sosem chrzanowym
DRUGIE ŚNIADANIE
Szarlotka na gryczano-migdałowym spodzie z rabarbarem i porzeczkami w kubeczku słodzona ksylitolem
OBIAD
Dorsz na parze z sosem słodko-kwaśnym podany z pieczonymi frytkami z selera i mixem sałat z oliwkami
PODWIECZOREK
Kisiel truskawkowy z siemieniem lnianym z ksylitolem
KOLACJA
Domowe leniwe pełnoziarniste z chutneyem z czerwonej cebuli i sałatą
DiabeticFit
sobota, 2 lipca 2022
ŚNIADANIE
Gryczanka orzechowa bez dodatku cukru z owocami
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka włoska z pomidorkami cherry i mini mozzarellą z bazylią
OBIAD
Gulasz z kurczaka z bakłażanem podany z kaszą gryczaną i surówką z kapusty
PODWIECZOREK
Polenta orzechowa z kremowym serkiem z jagodami słodzona ksylitolem
KOLACJA
Chrupiąca ciecierzyca z miętowym dipem podana na roszponce z selerem naciowym i papryką
DiabeticFit
niedziela, 3 lipca 2022
ŚNIADANIE
Pasta jajeczna z autorskim chlebem żytnim pełnoziarnistym ze śliwką, marchewką i pomidorkami cherry
DRUGIE ŚNIADANIE
Zupa krem z brokuła podana z grzankami pieczywa ziarnistego
OBIAD
Pieczony indyk czosnkowy podany z pieczonymi batatami i pomidorami malinowymi
PODWIECZOREK
Deser Malaga z jagodami goji słodzony ksylitolem
KOLACJA
Placki z batata i kiszonej kapusty z sosem tzatziki
DiabeticFit
poniedziałek, 4 lipca 2022
ŚNIADANIE
Pancakes gryczane z frużeliną gruszkową z miętą z ksylitolem, granatem i migdałami
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka grecka
OBIAD
Fileciki z kurczaka z salsą brzoskwiniową, komosą i surówką z pekińskiej
PODWIECZOREK
Fit batonik orzechowy z ksylitolem
KOLACJA
Makaron żytni ze szpinakiem i mozzarellą
DiabeticFit
wtorek, 5 lipca 2022
ŚNIADANIE
Menemen z pieczywem żytnim
DRUGIE ŚNIADANIE
Tom kha - tajska zupa kokosowa
OBIAD
Kotlet z czarnej soczewicy podany z komosą i sałatą z rzodkiewką w sosie Chimichurri
PODWIECZOREK
Pianka cytrynowa słodzona ksylitolem z musem owocowym i malinami
KOLACJA
Grillowane warzywa podane z sosem czerwone curry
