Cierpisz na cukrzycę lub badania wykazały, że masz podwyższony poziom glukozy we krwi? Nie martw się o drastyczne zmiany w swoim menu. Dieta o niskim indeksie glikemicznym nie musi być pasmem wyrzeczeń. Opiera się przede wszystkim na ograniczeniu łatwo przyswajalnych węglowodanów oraz eliminacji tłustych i ciężkostrawnych potraw. Pamiętaj, że żywienie jest kluczowym elementem leczenia cukrzycy. Ten rodzaj diety dedykujemy także osobom poszukujących sposobu na utratę zbędnych kilogramów w racjonalny sposób. Zafunduj sobie zdrowie! Idąc za myślą Hipokratesa: „niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością”.
Dostępne kaloryczności: 1000 | 1200 | 1500 | 1800 | 2000 | 2500 kcal
Cena zestawu próbnego już od: 53 zł (sprawdź szczegółowy cennik)
Aktualne menu
DiabeticFit
piątek, 24 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Smoothie bowl truskawkowo-ananasowy z awokado i musli gryczanym
DRUGIE ŚNIADANIE
Ciasteczka pieguski z ciecierzycy z kawałkami gorzkiej czekolady słodzone ksylitolem
OBIAD
Pulpety rybne w cebulowym sosie podane z amarantusem i surówką z rzodkiewki
PODWIECZOREK
Zupa krem z pomidorów z mleczkiem kokosowym i mini mozzarellą
KOLACJA
Autorski burger pełnoziarnisty z pieczarek z jalapenio, sałatą, pomidorem, ogórkiem i sosem 1000 wysp
DiabeticFit
sobota, 25 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Chleb żytni na zakwasie z kremowym serkiem ze słonecznikiem, pomidorem i sałatą
DRUGIE ŚNIADANIE
Pudding chia z musem truskawkowym słodzony ksylitolem
OBIAD
Zrazy wołowe z frytkami z cukinii i batatów oraz surówką z kalarepki
PODWIECZOREK
Ser-nik mango na zimno słodzony ksylitolem
KOLACJA
Faszerowana amarantusem papryka z sosem jogurtowo-ziołowym
DiabeticFit
niedziela, 26 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Jaglano-gryczane placuszki z lnem, serkiem wiejskim i owocami
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka ze szpinakiem, czarną komosą i czerwoną fasolą z sosem pomidorowym i żytnimi grzankami
OBIAD
Rumsztyk drobiowy podany z sosem holenderskim, batat i mizerią
PODWIECZOREK
Koktajl chałwowy z ksylitolem
KOLACJA
Tadżin z ciecierzycy i warzyw
DiabeticFit
poniedziałek, 27 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Tarta pełnoziarnista ze szparagami i ajvarem
DRUGIE ŚNIADANIE
Deser parfait z musem truskawkowym słodzony ksylitolem
OBIAD
Fileciki z kurczaka podane z kaszą gryczaną i surówką z duszonej młodej kapusty
PODWIECZOREK
Brownie z batatów z erytrolem
KOLACJA
Sałatka z figą, melonem, szynką parmeńską sosem balsamico z ksylitolem i grissini gryczanym
DiabeticFit
wtorek, 28 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Placuszki z amarantusa z twarożkiem śmietankowym słodzonym ksylitolem i jagodą kamczacką
DRUGIE ŚNIADANIE
Chłodnik krem z kalarepy z jajkiem na twardo
OBIAD
Tofu panierowane w otrębach z brązowym ryżem i ogórkami po japońsku
PODWIECZOREK
Deser- Pianka malinowa z ksylitolem
KOLACJA
Sałatka z wędzoną makrelą, cykorią, brokułami i rzodkiewką
DiabeticFit
środa, 29 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Jajko sadzone w papryce z rzodkiewką, kiełkami i autorskim pieczywem ziarnistym
DRUGIE ŚNIADANIE
Smoothie aronia-truskawka-jabłko z ksylitolem
OBIAD
Makaron żytni z indykiem w sosie z suszonymi pomidorami
PODWIECZOREK
Baton musli z amarantusem ekspandowanym słodzony ksylitolem
KOLACJA
Sałatka z serem kozim, grillowanymi warzywami i orzechami włoskimi
DiabeticFit
czwartek, 30 czerwca 2022
ŚNIADANIE
Gofry gryczane z twarożkiem cappuccino i domową konfiturą owoce leśne słodzone erytrytolem
DRUGIE ŚNIADANIE
Falafel na mixie sałat z sosem tahini
OBIAD
Wołowina po meksykańsku z czerwoną fasolą podana z brązowym ryżem i surówką z papryki
PODWIECZOREK
Brzoskwinie zapieczone w czekoladzie z migdałami bez dodatku cukru
KOLACJA
Sałatka z pieczonym batatem, ogórkiem małosolnym i rzodkiewką z sosem jogurtowym z koperkiem
