Dieta HashiFit

Zdjęcie diety pudełkowej HashiFit

#mięso

#nabiał

#niski IG

#bez cukru

#bez glutenu

#bez soi

#bez laktozy

Przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto oraz wynikająca z niego niedoczynność tarczycy to obecnie powszechny problem zdrowotny, szczególnie wśród kobiet.

Nadwaga i otyłość, problem z utratą nadmiernej masy ciała, obrzęki wodne, sucha skóra, łamliwe paznokcie, słabe i przetłuszczające się włosy, a także wahania nastroju to najczęstsze dolegliwości, z którymi codziennie zmagają się chorzy na Hashimoto. Czy możliwe jest pokonane tych nieprzyjemności? Tak, podstawą terapii jest regulacja pracy tarczycy przy pomocy farmakoterapii oraz odpowiednio zbilansowanej diety!

Prawidłowo skomponowana dieta bazująca na żywności niskoprzetworzonej, bogatej w składniki odżywcze i wykazującej wysoki potencjał przeciwzapalny to klucz do sukcesu. Dlatego stworzyliśmy dla Was dietę HashiFit.

Białko

Białko

15-20%
Węglowodany

Węglowodany

45-65%
Tłuszcz

Tłuszcz

25-30%

Dostępne kaloryczności

1200

1500

1800

2000

2500

Od: 55

Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej HashiFit

  • Zadaniem diety w chorobie Hashimoto jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych wykorzystywanych do syntezy hormonów tarczycy oraz unikanie produktów, które mogą ten proces zakłócić. Powyższe cechy oraz odpowiednio dopasowana wartość energetyczna diety to klucz do utraty nadmiernych kilogramów, poprawy stanu zdrowia i odzyskania dobrego samopoczucia

Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa HashiFit?

  • W diecie HashiFit komponując posiłki wykorzystujemy produkty bezglutenowe, bezlaktozowe oraz charakteryzujące się niskim indeksem glikemicznym
  • W diecie zostały również ograniczone warzywa kapustne oraz nasiona roślin strączkowych
  • Głównym źródłem białka jest mięso, ryby i jaja. HashiFit to różnorodny sposób odżywiania bogaty w witaminy, składniki mineralne, żywność superfoods oraz składniki o charakterze przeciwzapalnym tj. nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, polifenole czy flawonoidy

Uwagi

  • Dieta przeznaczona jest dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto
  • Z diety mogą również skorzystać osoby zdrowe chcące wykluczyć gluten i laktozę, ograniczyć rośliny strączkowe, kapustne, a także zwiększyć podaż produktów o charakterze przeciwzapalnym

Aktualne menu

śro

czw

pią

sob

nie

28.02 środa

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE

Czekoladowe naleśniki gryczane z kokosowym twarożkiem bez laktozy, sosem mango i borówkami

bez cukru,niski IG,bez glutenu,bez laktozy,bez pszenicy,wege

DRUGIE ŚNIADANIE

DRUGIE ŚNIADANIE

Deser - Leśny mech

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,niski IG,bez soli,bez pszenicy,wege

OBIAD

OBIAD

Kotlety z kurczaka, brokułu i sera Cheddar, puree z batatów, surówka z kiszonego ogórka, marchewki i selera naciowego

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,bez pszenicy,niski IG

PODWIECZOREK

PODWIECZOREK

Witaminowy koktajl z natką pietruszki i awokado

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,bez soli,bez pszenicy,wegańskie,niski IG

KOLACJA

KOLACJA

Quiche gryczany z duszonym porem, cukinią i pomidorkami cherry

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,bez pszenicy,wege,niski IG,tradycyjne

Sprawdź też inne diety pudełkowe

Pon. - Pt. od 8:00 - 16:00

Fitdiet Sp. z o.o.

Nr konta do płatności za zestawy:

31 1140 2004 0000 3702 7694 9982 (mBank)

Logo przelewy 24
;