Dieta VegeFishFit

Zdjęcie diety pudełkowej VegeFishFit

#ryby

#nabiał

#bez mięsa

Pescowegetarianizm, czyli dieta wegetariańska w wersji z rybami i owocami morza. Obawiasz się, że Twoje posiłki nie będą pełnowartościowe, a nowy styl żywienia będzie monotonny? Nic bardziej mylnego! Specjalnie na Twoje potrzeby stworzyliśmy dietę pudełkową VegeFishFit, która dostarcza odpowiednią ilość białka i witamin, a różnorodność posiłków i składników sprawia, że jedzenie jest urozmaicone i pełne smaków. Pozwól się nam zaskoczyć i sprawdź jak pyszne mogą być dania kuchni wegetariańskiej!
Białko

Białko

15-20%
Węglowodany

Węglowodany

45-65%
Tłuszcz

Tłuszcz

25-30%

Dostępne kaloryczności

1000

1200

1500

1800

2000

2500

Od: 49

Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa Vegefishfit?

  • Urozmaicona dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
  • Obok warzyw, strączków, grzybów, kasz i owoców w naszej diecie znajdziesz także świeże i wędzone ryby oraz owoce morza
  • Dieta zawiera nabiał i jaja

Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej Vegefishfit

  • Urozmaicona dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
  • Obok warzyw, strączków, grzybów, kasz i owoców w naszej diecie znajdziesz także świeże i wędzone ryby oraz owoce morza
  • Dieta zawiera nabiał i jaja

Aktualne menu

VegeFishFit

niedziela, 4 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Bananowy chlebek z serkiem wiejskim i owocami

DRUGIE ŚNIADANIE

Rozgrzewająca zupa harira z grzankami razowymi

OBIAD

Vege-klopsiki w sosie śmietanowym z dynią i pieczarkami podane z kaszą jęczmienną i fasolką szparagową

PODWIECZOREK

Deser - Kopiec kreta

KOLACJA

Tortilla de patatas z papryką i czarnymi oliwkami

VegeFishFit

poniedziałek, 5 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Menemen z pieczywem razowym

DRUGIE ŚNIADANIE

Deser z musem brzoskwiniowo-jabłkowym

OBIAD

Kotlety gryczane z sosem jarmużowym podany z puree dyniowym i surówką z kiszonej kapusty

PODWIECZOREK

Zupa krem z pietruszki i gruszki podana z krakersami

KOLACJA

Tarta razowa z brukselką, fasolą szparagową i brokułem podana z sosem czosnkowym

VegeFishFit

wtorek, 6 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Kukurydzianka na mleku z cynamonem, pomarańczą i winogronem

DRUGIE ŚNIADANIE

Sałatka grecka

OBIAD

Makaron z zielonego groszku z łososiem w bezlaktozowym sosie pieczarkowym z cherry i natką

PODWIECZOREK

Pierniczki

KOLACJA

Ziemniaki grillowane z sosem z suszonych pomidorów z tymiankiem i kiełkami

VegeFishFit

środa, 7 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Bajgiel z sadzonym jajkiem i sosem tatarskim

DRUGIE ŚNIADANIE

Tęczowy vege deser owocowy z grejpfrutem

OBIAD

Miso tofu z warzywami po chińsku i ryżem

PODWIECZOREK

Brownie z batatów z wiśniami

KOLACJA

Sałatka z mozzarellą na jarmużu podana z balsamico

VegeFishFit

czwartek, 8 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Chlebek lamparci z śmietankowym twarożkiem i dżemem kiwi-banan

DRUGIE ŚNIADANIE

Krem z dyni z imbirem

OBIAD

Vege-Kofta z ajvarem podane z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Makowiec z jabłkami

KOLACJA

Vegebigos z soczewicą podany z gotowanymi ziemniakami

VegeFishFit

piątek, 9 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Puszyste pancakes bananowe z czekoladowym twarożkiem i melonem

DRUGIE ŚNIADANIE

Sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorkami cherry podana z sosem jogurtowym

OBIAD

Pieczona sola podana z kalafiorowym puree i mixem sałat z garnatem w vinegrecie

PODWIECZOREK

Jaglany mus pomarańczowy z migdałami i chia

KOLACJA

Risotto z buraczków

VegeFishFit

sobota, 10 grudnia 2022

ŚNIADANIE

Gryczane gofry podane z twarożkiem straciatella i persymoną

DRUGIE ŚNIADANIE

Sałatka z selera naciowego, gruszki z wędzonym twarogiem i musztardowym dressingiem

OBIAD

Kotlety jajeczne ze szpinakiem podane z ryżem brązowym i mizerią

PODWIECZOREK

Jabłkowe trufle w gorzkiej czekoladzie

KOLACJA

Meksykańskie taco z czerwoną fasolą i sosem pomidorowym

Sprawdź też inne diety pudełkowe

Pon. - Pt. od 8:00 - 16:00

Fitdiet Sp. z o.o.

Nr konta do płatności za zestawy:

31 1140 2004 0000 3702 7694 9982 (mBank)

Logo przelewy 24
;