#ryby
#nabiał
#bez mięsa
Białko
Węglowodany
Tłuszcz
Dostępne kaloryczności
1000
1200
1500
1800
2000
2500
Od: 49 zł
Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa Vegefishfit?
- Urozmaicona dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
- Obok warzyw, strączków, grzybów, kasz i owoców w naszej diecie znajdziesz także świeże i wędzone ryby oraz owoce morza
- Dieta zawiera nabiał i jaja
Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej Vegefishfit
- Urozmaicona dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
- Obok warzyw, strączków, grzybów, kasz i owoców w naszej diecie znajdziesz także świeże i wędzone ryby oraz owoce morza
- Dieta zawiera nabiał i jaja
Aktualne menu
VegeFishFit
sobota, 27 maja 2023
ŚNIADANIE
Bananowy chlebek podany z jogurtem naturalnym, truskawkami, borówkami i kiwi
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym twarogiem, winogronem, pestkami dyni i sosem żurawinowym
OBIAD
Kotlety jajeczne podane z młodą kapustą duszoną z pomidorami i ziemniakami
PODWIECZOREK
Sernik na zimno z galaretką truskawkową
KOLACJA
Pęczotto z burakiem, zieloną soczewicą, pestkami dyni i mozzarellą
VegeFishFit
niedziela, 28 maja 2023
ŚNIADANIE
Pasta twarogowa z wędzoną makrelą podana z chlebem żytnim, sałatą, kalarepką i ogórkiem małosolnym
DRUGIE ŚNIADANIE
Deser Bounty rice
OBIAD
Kotlety pieczarkowe z zielonymi szparagami pod sosem holenderskim i selerowym puree z białą czekoladą
PODWIECZOREK
Czekoladowo-orzechowe kulki mocy w amarantusie
KOLACJA
Tortilla de patatas z papryką i czarnymi oliwkami
VegeFishFit
poniedziałek, 29 maja 2023
ŚNIADANIE
Czekoladowa granola gryczana z jogurtem naturalnym i musem rabarbar-truskawka
DRUGIE ŚNIADANIE
Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
OBIAD
Kotlety fasolowo-pietruszkowe ze szczypiorkiem z sosem luizjańskim, mixem ryżu i surówką wielowarzywną
PODWIECZOREK
Drożdżówka z serem
KOLACJA
Grillowane warzywa z serem Halloumi i sosem tys. wysp
VegeFishFit
wtorek, 30 maja 2023
ŚNIADANIE
Jajecznica z pieczarkami podana z pieczywem razowym i pomidorkami cherry
DRUGIE ŚNIADANIE
Deser z czekoladowym biszkoptem, śmietankowym twarożkiem i musem brzoskwiniowo-jabłkowym
OBIAD
Kotlety rybne z sosem koperkowym, puree z batatów z czarną soczewicą i surówką z kiszonej kapusty
PODWIECZOREK
Zupa ogórkowa
KOLACJA
Sałatka z pieczonym batatem, fetą, pomidorkami cherry i granatem
VegeFishFit
środa, 31 maja 2023
ŚNIADANIE
Chlebek lamparci z waniliowym twarożkiem i dżemem ananasowym
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka warstwowa z makaronem orzo, papryką, cukinią, pomidorem, mozzarellą, oliwkami i ziołowym dipem
OBIAD
Azjatyckie pulpeciki jajeczne z sezamem z sosem hoisin, warzywami po chińsku i ryżem
PODWIECZOREK
Crumble migdałowe z rabarbarem i jabłkiem
KOLACJA
Gratin z brokułem podany z sosem pomidorowym
VegeFishFit
czwartek, 1 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Bajgiel z twarożkiem z wędzonym łososiem i koperkiem, roszponką i kiełkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Koktajl brzoskwiniowy z tahini
OBIAD
Faszerowane Portobello z ajvarem, kaszą bulgur ze słonecznikiem i surówką z kapsuty pekińskiej
PODWIECZOREK
Sałatka z winogronem, serem Brie, pestkami dyni i sosem żurawinowym
KOLACJA
Cannelloni ze szpinakiem
VegeFishFit
piątek, 2 czerwca 2023
ŚNIADANIE
Naleśniki razowe z fitnutellą i twarożkiem brzoskwiniowym
DRUGIE ŚNIADANIE
Botwinka na ciepło podana z jajkiem
OBIAD
Kotlet z mintaja z sosem cytrynowo-koperkowym, ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej
PODWIECZOREK
Sernikobrownie z czerwonej fasoli
KOLACJA
Tortellini na sałacie z pomidorem, słonecznikiem, serem Spaghettino i sosem truskawkowym z balsamico
