Dieta FastingFit

Zdjęcie diety pudełkowej FastingFit

#mięso

#nabiał

#bez cukru

#niski IG

Przerywany post, który polega na wykorzystaniu tzw. ”okna żywieniowego”, czyli okresie, kiedy spożywamy posiłki w ciągu doby i okresie niejedzenia, kiedy aktywują się procesy autofagii. Dzięki temu organizm dokonuje samooczyszczenia.
Białko

Białko

15-20%
Węglowodany

Węglowodany

45-65%
Tłuszcz

Tłuszcz

25-30%

Dostępne kaloryczności

1200

1400

1900

2100

Od: 55

Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa FastingFit?

  • Otrzymujesz 3 zbilansowane posiłki - śniadanie, obiad oraz kolację, które powinno się spożywać o stałych porach dnia
  • Po kolacji, następuje przerwa od spożywania pokarmów, aż do następnego dnia (post 12-18h)
  • W diecie FastingFit nie znajdziesz dodatku cukru oraz produktów z wysokim indeksem glikemicznym

Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej FastingFit

  • W trakcie kilkunastu godzinowego postu dochodzi do mechanizmów autofagii, czyli organizm dokonuje samooczyszczenia. Destrukcji ulegają uszkodzone komórki, dzięki czemu dochodzi do nadbudowy i zdrowej regeneracji tkanek ustroju
  • Redukcja stanów zapalnych
  • Pozwala schudnąć i zredukować tkankę tłuszczową
  • Wygodna, składająca się z 3 POSIŁKÓW, alternatywa dla osób chcących zmniejszyć masę ciała, pozwala zredukować tkankę tłuszczową, poprawia samopoczucie
  • Dieta opracowana w taki sposób, by maksymalnie pokryć zapotrzebowanie energetyczne w ciągu dnia

Przeciwskazania

  • Cukrzyca
  • Ciąża i laktacja
  • Okres dojrzewania
  • Wiek powyżej 65 lat

Aktualne menu

nie

03.03 niedziela

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE

Makowe placuszki z waniliowym twarożkiem bez laktozy i dżemem porzeczka-jabłko-cukinia z erytrolem

niski IG,bez cukru,bez glutenu,bez laktozy,bez pszenicy,wege

OBIAD

OBIAD

Polędwiczka pieczona, sos chrzanowy, bataty gotowane i surówka z kiszonej kapusty

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,bez pszenicy,tradycyjne,niski IG

KOLACJA

KOLACJA

Cukinia faszerowana mięsem z mozzarellą

bez glutenu,bez laktozy,bez cukru,bez pszenicy,niski IG,tradycyjne

Sprawdź też inne diety pudełkowe

Pon. - Pt. od 8:00 - 16:00

Fitdiet Sp. z o.o.

Nr konta do płatności za zestawy:

31 1140 2004 0000 3702 7694 9982 (mBank)

Logo przelewy 24
;