Dieta FastingFit

Zdjęcie diety pudełkowej FastingFit
Przerywany post, który polega na wykorzystaniu tzw. ”okna żywieniowego”, czyli okresie, kiedy spożywamy posiłki w ciągu doby i okresie niejedzenia, kiedy aktywują się procesy autofagii. Dzięki temu organizm dokonuje samooczyszczenia.

Dostępne kaloryczności: 1200 | 1400 | 1900 | 2100 kcal

Cena zestawu próbnego już od: 55(sprawdź szczegółowy cennik)

Jak w praktyce wygląda dieta FastingFit?

  • Otrzymujesz 3 zbilansowane posiłki - śniadanie, obiad oraz kolację, które powinno się spożywać o stałych porach dnia.
  • Po kolacji, następuje przerwa od spożywania pokarmów, aż do następnego dnia (post 12-18h).
  • W diecie FastingFit nie znajdziesz dodatku cukru, pszenicy oraz produktów z wysokim indeksem glikemicznym .

Jakie są korzyści diety FastingFit?

  • W trakcie kilkunastu godzinowego postu dochodzi do mechanizmów autofagii, czyli organizm dokonuje samooczyszczenia. Destrukcji ulegają uszkodzone komórki, dzięki czemu dochodzi do nadbudowy i zdrowej regeneracji tkanek ustroju.
  • Redukcja stanów zapalnych.
  • Pozwala schudnąć i zredukować tkankę tłuszczową
  • Wygodna, składająca się z 3 POSIŁKÓW, alternatywa dla osób chcących zmniejszyć masę ciała, pozwala zredukować tkankę tłuszczową, poprawia samopoczucie.
  • Dieta opracowana w taki sposób, by maksymalnie pokryć zapotrzebowanie energetyczne w ciągu dnia.

Przeciwwskazania:

  • cukrzyca
  • ciąża i laktacja
  • okres dojrzewania
  • wiek powyżej 65 lat

Aktualne menu

FastingFit

piątek, 24 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Smoothie bowl truskawkowo-ananasowy z awokado i musli gryczanym

OBIAD

Pulpety rybne w cebulowym sosie podane z amarantusem i surówką z rzodkiewki

KOLACJA

Autorski burger pełnoziarnisty z pieczarek z jalapenio, sałatą, pomidorem, ogórkiem i sosem 1000 wysp

FastingFit

sobota, 25 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Chleb żytni na zakwasie z kremowym serkiem ze słonecznikiem, pomidorem i sałatą

OBIAD

Zrazy wołowe z frytkami z cukinii i batatów oraz surówką z kalarepki

KOLACJA

Faszerowana amarantusem papryka z sosem jogurtowo-ziołowym

FastingFit

niedziela, 26 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Jaglano-gryczane placuszki z lnem, serkiem wiejskim i owocami

OBIAD

Rumsztyk drobiowy podany z sosem holenderskim, batat i mizerią

KOLACJA

Tadżin z ciecierzycy i warzyw

FastingFit

poniedziałek, 27 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Tarta pełnoziarnista ze szparagami i ajvarem

OBIAD

Fileciki z kurczaka podane z kaszą gryczaną i surówką z duszonej młodej kapusty

KOLACJA

Sałatka z figą, melonem, szynką parmeńską sosem balsamico z ksylitolem i grissini gryczanym

FastingFit

wtorek, 28 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Placuszki z amarantusa z twarożkiem śmietankowym słodzonym ksylitolem i jagodą kamczacką

OBIAD

Tofu panierowane w otrębach z brązowym ryżem i ogórkami po japońsku

KOLACJA

Sałatka z wędzoną makrelą, cykorią, brokułami i rzodkiewką

FastingFit

środa, 29 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Jajko sadzone w papryce z rzodkiewką, kiełkami i autorskim pieczywem ziarnistym

OBIAD

Makaron żytni z indykiem w sosie z suszonymi pomidorami

KOLACJA

Sałatka z serem kozim, grillowanymi warzywami i orzechami włoskimi

FastingFit

czwartek, 30 czerwca 2022

ŚNIADANIE

Gofry gryczane z twarożkiem cappuccino i domową konfiturą owoce leśne słodzone erytrytolem

OBIAD

Wołowina po meksykańsku z czerwoną fasolą podana z brązowym ryżem i surówką z papryki

KOLACJA

Sałatka z pieczonym batatem, ogórkiem małosolnym i rzodkiewką z sosem jogurtowym z koperkiem

Pon. - Pt. od 8:00 - 16:00

Fitdiet Sp. z o.o.

Nr konta do płatności za zestawy:

31 1140 2004 0000 3702 7694 9982 (mBank)

Logo przelewy 24
;