#mięso
#nabiał
Białko
Węglowodany
Tłuszcz
Dostępne kaloryczności
1800
2000
2500
Od: 55 zł
Jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa LifeFit?
- Urozmaicona dieta składająca się z 5 posiłków (śniadania, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
- Regularnie spożywane posiłki o ustalonych przez Ciebie stałych porach dnia, zapewnią energię na cały dzień
- Przygotowujemy posiłki z produktów sezonowych, ale też nie boimy się egzotycznych smaków
Jakie są najważniejsze korzyści diety pudełkowej LifeFit
- Do przygotowania posiłków używamy starannie wyselekcjonowanych produktów od zaufanych dostawców
- Dbamy o to, by sposób obróbki żywności zachował jak najwięcej jej cennych wartości odżywczych, unikamy smażenia w głębokim tłuszczu, na rzecz pieczenia, czy gotowania, cukier i sól ograniczyliśmy do niezbędnego minimum, zastępując je przyprawami
- Tradycyjne i lubiane receptury przygotowujemy w zdrowszej wersji Fit
Uwagi
- Dieta dla każdego, wystarczy dopasować kaloryczność
Aktualne menu
LifeFit
poniedziałek, 6 lutego 2023
ŚNIADANIE
Pasta jajeczna z bruschettą i kiełkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Ciasto czekoladowe z gruszką
OBIAD
Bryzol duszony z białą cebulką, ziemniakami i zasmażaną białą kapustą
PODWIECZOREK
Sałatka z serem, pomarańczami i granatem na szpinaku
KOLACJA
Żółte curry z tofu i ryżem
LifeFit
wtorek, 7 lutego 2023
ŚNIADANIE
Naleśniki bounty z kokosowym twarożkiem i śliwkami
DRUGIE ŚNIADANIE
Zupa taco z czerwoną fasolą i chipsem tortilli
OBIAD
Vegelasagne al'a bolonese
PODWIECZOREK
Tęczowy deser owocowy
KOLACJA
Grillowane warzywa podane z sosem remulada
LifeFit
środa, 8 lutego 2023
ŚNIADANIE
Fritatta z pieczarkami i marchewką podana z pumperniklem
DRUGIE ŚNIADANIE
Muffiny mango
OBIAD
Indyk glazurowany w pomarańczy z żurawiną podany z orzo i surówką z marchewki i jabłka
PODWIECZOREK
Carpaccio z buraka z fetą i orzechami włoskimi
KOLACJA
Tortellini z pomidorowym sosem z czarnymi oliwkami
LifeFit
czwartek, 9 lutego 2023
ŚNIADANIE
Kaszka manna z truskawkową frużeliną i chia
DRUGIE ŚNIADANIE
Placuszki z cukinii z twarożkiem ziołowym
OBIAD
Kotlet drobiowy z pieczarkami z piekarnika z sosem paprykowym, frytkami z selera i marmurkową surówką
PODWIECZOREK
Zupa krem z brokuła podana z razowymi grzankami
KOLACJA
Pizza Hawajska z sosem 1000 wysp
LifeFit
piątek, 10 lutego 2023
ŚNIADANIE
Smalczyk z fasoli z autorskim chlebem trzy ziarna i warzywami
DRUGIE ŚNIADANIE
Deser - Leśny mech
OBIAD
Czarny dorsz pod kruszonką podany z kaszą jęczmienna i bukietem warzyw
PODWIECZOREK
Sałatka jarzynowa
KOLACJA
Zupa cygańska z razowym makaronem
LifeFit
sobota, 11 lutego 2023
ŚNIADANIE
Drożdżowe racuchy podane z jogurtem mango, chipsami banana i kiwi
DRUGIE ŚNIADANIE
Sałatka z pieczonej pietruszki w curry z fetą i suszoną żurawiną
OBIAD
De volaille podany z puree i surówką warzywną
PODWIECZOREK
Ptysie Craquelin z kremem czekoladowo-orzechowym
KOLACJA
Dhal z jarmużem, soczewicą i czerwoną cebulą podany z brązowym ryżem
LifeFit
niedziela, 12 lutego 2023
ŚNIADANIE
Gofry z sadzonym jajkiem z sałatką z szpinakiem, ogórkiem i rzodkiewką
DRUGIE ŚNIADANIE
Barszcz ukraiński
OBIAD
Kluski śląskie w sosie pieczarkowym z kurczakiem
PODWIECZOREK
Cytrynowa tarta z bezą
KOLACJA
Musaka grecka z bakłażanem i serem Danish
